Winson Chen 2024/07/19 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.3 km | 00:47:35 | 04:38/km

日期: 2024-07-19 18:23 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 32°C - 濕度: 79.9

Pace: 05'01" / 04'42" / 04'36" / 04'35" / 04'41" / 04'33" / 04'32" / 04'35" / 04'35" / 04'35" / 04'29" /

7月累積里程 : 300.36 km

asics 虎6 累積 : 855.4 km

Strava 上傳 | 4 months ago

柯國偉, 葉庭瑋和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'42"	00:09'43"
3	04'36"	00:14'19"
4	04'35"	00:18'54"
5	04'41"	00:23'35"
6	04'33"	00:28'08"
7	04'32"	00:32'40"
8	04'35"	00:37'15"
9	04'35"	00:41'50"
10	04'35"	00:46'25"
10.3	04'31"	00:47'35"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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