王裕彬 2016/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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7.2 km | 00:39:28 | 05:31/km

日期: 2016-08-19 21:09 - 地點: 堤岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'28" / 05'49" / 05'36" / 05'31" / 05'17" / 05'16" / 04'45" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+01'39")

1001 / 1001

2

05'34"

(12'02")

05'37" (+00'49")

988 / 1989

3

05'51"

(17'53")

05'46" (+00'58")

1013 / 3003

4

05'27"

(23'20")

05'30" (+00'42")

989 / 3992

5

05'21"

(28'41")

05'18" (+00'30")

1007 / 5000

展開計圈分析

高雄

王裕彬

·

8月累積里程 : 411.53 km

Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 8 years ago

橘子熊, Voren 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'49"	00:12'17"
3	05'36"	00:17'53"
4	05'31"	00:23'24"
5	05'17"	00:28'41"
6	05'16"	00:33'57"
7	04'45"	00:38'42"
7.2	04'57"	00:39'28"

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