3.1 km | 00:17:39 | 05:44/km日期: 2016-08-15 17:22 - 平均心率: 107 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 2926 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 05'21" / 05'48" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1003 / 1003 | 165 / 113 |
| 2 | | 05'44" (+00'25") | 1009 / 2012 | 167 / 104 |
| 3 | | 06'01" (+00'42") | 1002 / 3015 | 165 / 100 |
| 4 | | 06'51" (+01'32") | 68 / 3083 | 154 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'48" | 00:11'09" |
| 3 | 06'02" | 00:17'11" |
| 3.1 | 06'51" | 00:17'39" |
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