多運動 2016/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

多運動新竹
ID 96451

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1.8 km | 00:10:03 | 05:31/km

日期: 2016-08-16 22:23 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 1690 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'34" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'34"

(05'34")

05'33"

1001 / 1001

167 / 107

2

04'29"

(10'03")

05'27"

821 / 1822

169 / 108

甜甜圈

8月累積里程 : 326.09 km

媽媽牌真皮鞋赤足跑累積 : 18735.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

劉漢評, 裁和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
1.8	05'27"	00:10'03"

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