9.0 km | 00:58:01 | 06:28/km日期: 2024-07-12 05:22 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'28" / 06'26" / 06'34" / 06'19" / 06'10" / 06'38" / 06'43" / 06'25" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'21") | 967 / 8967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
277.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'26" | 00:12'54" |
| 3 | 06'34" | 00:19'28" |
| 4 | 06'19" | 00:25'47" |
| 5 | 06'10" | 00:31'57" |
| 6 | 06'38" | 00:38'35" |
| 7 | 06'43" | 00:45'18" |
| 8 | 06'25" | 00:51'43" |
| 9.0 | 06'31" | 00:58'02" |
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