6.1 km | 00:43:08 | 07:04/km日期: 2024-07-08 18:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'36" / 06'14" / 06'09" / 06'00" / 06'44" / 11'07" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+02'30") | 848 / 4848 |
| 6 | | 12'37" (+09'12") | 722 / 5570 |
| 7 | | 03'44" (+00'19") | 66 / 5637 |
| 8 | | 11'37" (+08'12") | 139 / 5776 |
| 9 | | 03'41" (+00'16") | 67 / 5844 |
| 10 | | 10'43" (+07'18") | 142 / 5987 |
| 11 | | 03'25" | 73 / 6060 |
| 12 | | 03'17" | 38 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
83.13 km 
Brooks Glycerin Stealthfit 21 累積 :
601.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 06'09" | 00:18'59" |
| 4 | 06'00" | 00:24'59" |
| 5 | 06'44" | 00:31'43" |
| 6 | 11'07" | 00:42'50" |
| 6.1 | 03'12" | 00:43'09" |
留言 
展開計圈分析
