Lianghung Chou 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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5.0 km | 00:28:24 | 05:39/km

日期: 2016-08-15 18:49 - 地點: 興大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'07" /

8月累積里程 : 58.60 km

adidas adizero boston boost 累積 : 307.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Tony Ho 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'36"	00:16'56"
4	05'40"	00:22'36"
5	05'40"	00:28'16"
5.0	05'07"	00:28'24"

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