9.2 km | 01:00:18 | 06:34/km日期: 2024-07-11 18:09 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'12" / 06'19" / 06'43" / 06'28" / 06'49" / 06'45" / 06'43" / 06'25" / 06'46" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'38") | 167 / 9167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
277.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'19" | 00:12'31" |
| 3 | 06'43" | 00:19'14" |
| 4 | 06'28" | 00:25'42" |
| 5 | 06'49" | 00:32'31" |
| 6 | 06'45" | 00:39'16" |
| 7 | 06'43" | 00:45'59" |
| 8 | 06'25" | 00:52'24" |
| 9 | 06'46" | 00:59'10" |
| 9.2 | 06'56" | 01:00'20" |
展開計圈分析
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