5.2 km | 00:32:49 | 06:22/km日期: 2024-07-10 06:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'17" / 09'20" / 05'16" / 05'57" / 05'13" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1633 / 1633 |
| 2 | | 07'22" (+01'20") | 1841 / 3474 |
| 3 | | 05'34" | 1680 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 09'20" | 00:15'37" |
| 3 | 05'16" | 00:20'53" |
| 4 | 05'57" | 00:26'50" |
| 5 | 05'13" | 00:32'03" |
| 5.2 | 04'55" | 00:32'49" |
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