8.3 km | 00:45:00 | 05:24/km日期: 2024-07-09 19:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'33" / 07'28" / 05'11" / 04'30" / 04'27" / 04'44" / 05'57" / 05'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'45") | 2463 / 2463 |
| 2 | | 04'33" (+00'13") | 2196 / 4660 |
| 3 | | 04'20" | 1151 / 5811 |
| 4 | | 05'57" (+01'37") | 2517 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
285.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'28" | 00:15'01" |
| 3 | 05'11" | 00:20'12" |
| 4 | 04'30" | 00:24'42" |
| 5 | 04'27" | 00:29'09" |
| 6 | 04'44" | 00:33'53" |
| 7 | 05'57" | 00:39'50" |
| 8 | 05'53" | 00:45'43" |
| 8.3 | 05'48" | 00:47'38" |
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