2.0 km | 00:13:53 | 06:52/km日期: 2024-07-10 04:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'47" / 07'27" / 07'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'14" (+00'27") | 17 / 2017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.90 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 07'27" | 00:14'14" |
2.0 | 07'41" | 00:14'22" |