6.5 km | 00:48:35 | 07:28/km日期: 2024-07-07 07:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.3
Pace: 07'38" / 11'33" / 03'28" / 09'43" / 07'22" / 22'58" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.52 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 11'33" | 00:19'11" |
| 3 | 03'28" | 00:22'39" |
| 4 | 09'43" | 00:32'22" |
| 5 | 07'22" | 00:39'44" |
| 6 | 22'58" | 01:02'42" |
| 6.5 | 07'06" | 01:06'17" |
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