8.8 km | 00:50:04 | 05:42/km日期: 2024-07-08 05:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'26" / 05'53" / 05'48" / 05'42" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'08") | 776 / 8776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
372.61 km 
asics metaspeed sky 累積 :
402.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'53" | 00:12'19" |
| 3 | 05'48" | 00:18'07" |
| 4 | 05'42" | 00:23'49" |
| 5 | 05'27" | 00:29'16" |
| 6 | 05'27" | 00:34'43" |
| 7 | 05'28" | 00:40'11" |
| 8 | 05'33" | 00:45'44" |
| 8.8 | 05'34" | 00:50'04" |
留言 
展開計圈分析
