耀師李 2016/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

耀師李台中
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7.3 km | 00:53:29 | 07:21/km

日期: 2016-07-11 06:22 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8596 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'09" / 07'26" / 07'18" / 07'35" / 06'33" / 07'41" / 07'32" / 08'27" /

7月累積里程 : 52.28 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'26"	00:14'35"
3	07'18"	00:21'53"
4	07'35"	00:29'28"
5	06'33"	00:36'01"
6	07'41"	00:43'42"
7	07'32"	00:51'14"
7.3	08'27"	00:53'29"

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