7.7 km | 00:47:03 | 06:06/km日期: 2024-07-05 05:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 8960 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'11" / 06'13" / 05'57" / 05'49" / 06'00" / 05'45" / 05'48" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 5001 / 5001 | 190 / 83 |
| 2 | | 05'43" | 2697 / 7699 | 190 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.80 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
650.3 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'13" | 00:13'24" |
| 3 | 05'57" | 00:19'21" |
| 4 | 05'49" | 00:25'10" |
| 5 | 06'00" | 00:31'10" |
| 6 | 05'45" | 00:36'55" |
| 7 | 05'48" | 00:42'43" |
| 7.7 | 06'11" | 00:47'03" |
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