12.0 km | 01:01:01 | 05:04/km日期: 2024-07-06 05:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.1
Pace: 05'34" / 05'16" / 05'12" / 05'10" / 05'05" / 05'15" / 04'49" / 04'56" / 05'00" / 05'10" / 04'52" / 04'33" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
260.15 km 
Adidas Boston11 累積 :
1185.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'16" | 00:10'50" |
| 3 | 05'12" | 00:16'02" |
| 4 | 05'10" | 00:21'12" |
| 5 | 05'05" | 00:26'17" |
| 6 | 05'15" | 00:31'32" |
| 7 | 04'49" | 00:36'21" |
| 8 | 04'56" | 00:41'17" |
| 9 | 05'00" | 00:46'17" |
| 10 | 05'10" | 00:51'27" |
| 11 | 04'52" | 00:56'19" |
| 12 | 04'33" | 01:00'52" |
| 12.0 | 24'59" | 01:01'01" |
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