3.7 km | 00:30:16 | 08:10/km日期: 2024-07-06 20:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.9
Pace: 08'53" / 07'53" / 07'52" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'06") | 705 / 3705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.45 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'53" | 00:16'46" |
| 3 | 07'52" | 00:24'38" |
| 3.7 | 11'51" | 00:33'00" |
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