2.5 km | 00:21:10 | 08:20/km日期: 2024-07-07 06:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.7
Pace: 08'31" / 08'16" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" | 544 / 2544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
493.49 km 
Nike Alphafly Next% 3 累積 :
598.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'16" | 00:16'47" |
| 2.5 | 08'04" | 00:21'11" |
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