2.0 km | 00:11:37 | 05:48/km日期: 2024-07-07 06:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.7
Pace: 05'49" / 05'46" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
207.21 km ASICS METASPEED SKY 累積 :
583.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'46" | 00:11'35" |
2.0 | 10'56" | 00:11'38" |