5.1 km | 00:33:36 | 06:37/km日期: 2024-07-05 21:13 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'23" / 07'08" / 06'05" / 06'08" / 07'25" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'45") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.73 km 
母子鱷魚 蚵技超跑Y拖3代（黃） 累積 :
1262.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'08" | 00:13'31" |
| 3 | 06'05" | 00:19'36" |
| 4 | 06'08" | 00:25'44" |
| 5 | 07'25" | 00:33'09" |
| 5.1 | 06'49" | 00:33'36" |
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