潘旻鉦 2024/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

潘旻鉦基隆
ID 709044

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4.0 km | 00:45:02 | 11:10/km

日期: 2024-06-30 17:27 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 65.8

Pace: 10'58" / 12'12" / 09'09" / 12'22" / 12'13" /

基本訓練

6月累積里程 : 17.39 km

Under Armour Flow Velociti Wind 累積 : 181.1 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	12'12"	00:23'10"
3	09'09"	00:32'19"
4	12'22"	00:44'41"
4.0	12'35"	00:45'03"

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