6.0 km | 00:38:47 | 06:26/km日期: 2024-07-05 18:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'37" / 06'17" / 06'33" / 06'25" / 06'35" / 06'03" / 14'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
268.78 km 
亞瑟士 novablast4 累積 :
660.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 06'33" | 00:19'27" |
| 4 | 06'25" | 00:25'52" |
| 5 | 06'35" | 00:32'27" |
| 6 | 06'03" | 00:38'30" |
| 6.0 | 15'39" | 00:38'47" |
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