10.6 km | 01:00:23 | 05:41/km日期: 2024-07-05 05:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'26" / 06'07" / 05'54" / 05'52" / 05'39" / 05'35" / 05'42" / 05'32" / 05'17" / 08'08" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'07") | 606 / 10606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
431.27 km 
母子鱷魚 第一代跟上來藍綠色43號 累積 :
310.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 05'54" | 00:18'27" |
| 4 | 05'52" | 00:24'19" |
| 5 | 05'39" | 00:29'58" |
| 6 | 05'35" | 00:35'33" |
| 7 | 05'42" | 00:41'15" |
| 8 | 05'32" | 00:46'47" |
| 9 | 05'17" | 00:52'04" |
| 10 | 08'08" | 01:00'12" |
| 10.6 | 05'18" | 01:03'25" |
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