5.1 km | 00:32:01 | 06:20/km日期: 2024-07-02 21:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'39" / 06'18" / 06'16" / 06'30" / 06'01" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.77 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'18" | 00:12'57" |
| 3 | 06'16" | 00:19'13" |
| 4 | 06'30" | 00:25'43" |
| 5 | 06'01" | 00:31'44" |
| 5.1 | 05'26" | 00:32'02" |
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