8.0 km | 00:53:28 | 06:40/km日期: 2024-07-02 19:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'53" / 06'49" / 06'51" / 06'48" / 06'45" / 06'36" / 06'23" / 06'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
135.53 km 
ASICS superblast 累積 :
837.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'49" | 00:13'42" |
| 3 | 06'51" | 00:20'33" |
| 4 | 06'48" | 00:27'21" |
| 5 | 06'45" | 00:34'06" |
| 6 | 06'36" | 00:40'42" |
| 7 | 06'23" | 00:47'05" |
| 8 | 06'20" | 00:53'25" |
| 8.0 | 05'30" | 00:53'29" |
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