5.4 km | 00:37:47 | 06:59/km日期: 2024-06-30 08:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.7
Pace: 07'00" / 06'41" / 11'42" / 08'18" / 08'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'42") | 401 / 5401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.00 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'41" | 00:13'41" |
| 3 | 11'42" | 00:25'23" |
| 4 | 08'18" | 00:33'41" |
| 5 | 08'00" | 00:41'41" |
| 5.4 | 07'08" | 00:44'33" |
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