9.2 km | 01:00:03 | 06:33/km日期: 2024-06-29 17:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.6
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'32" / 06'30" / 06'36" / 06'30" / 06'34" / 06'31" / 06'44" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'55") | 150 / 9150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.86 km 
Mizuno inspire18 累積 :
318.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'32" | 00:19'32" |
| 4 | 06'30" | 00:26'02" |
| 5 | 06'36" | 00:32'38" |
| 6 | 06'30" | 00:39'08" |
| 7 | 06'34" | 00:45'42" |
| 8 | 06'31" | 00:52'13" |
| 9 | 06'44" | 00:58'57" |
| 9.2 | 07'19" | 01:00'03" |
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