6.2 km | 00:43:26 | 07:00/km日期: 2024-07-01 06:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87
Pace: 06'42" / 07'03" / 06'07" / 06'09" / 06'10" / 06'32" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'34" (+16'27") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 324.23 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'03" | 00:13'45" |
| 3 | 06'07" | 00:19'52" |
| 4 | 06'09" | 00:26'01" |
| 5 | 06'10" | 00:32'11" |
| 6 | 06'32" | 00:38'43" |
| 6.2 | 03'11" | 00:39'22" |
展開計圈分析
留言 
