3.0 km | 00:21:26 | 07:03/km日期: 2024-07-01 06:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87
Pace: 07'41" / 07'01" / 06'17" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+05'12") | 39 / 3039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.78 km 
必邁 43 累積 :
813.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'01" | 00:14'42" |
| 3 | 06'17" | 00:20'59" |
| 3.0 | 11'24" | 00:21'26" |
留言 
