12.9 km | 02:03:14 | 09:30/km日期: 2024-06-02 04:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 14610 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8
Pace: 11'00" / 10'46" / 10'54" / 10'49" / 11'03" / 10'52" / 10'52" / 08'25" / 07'36" / 07'36" / 07'52" / 07'41" / 07'42" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'59" (+03'22") | 1000 / 1000 | 98 / 92 |
| 2 | | 10'45" (+03'08") | 1000 / 2001 | 99 / 93 |
| 3 | | 10'54" (+03'17") | 1000 / 3001 | 99 / 92 |
| 4 | | 10'53" (+03'16") | 1000 / 4002 | 96 / 95 |
| 5 | | 10'59" (+03'22") | 1000 / 5002 | 102 / 89 |
| 6 | | 10'56" (+03'19") | 1000 / 6003 | 94 / 96 |
| 7 | | 10'52" (+03'15") | 1001 / 7004 | 94 / 97 |
| 8 | | 08'39" (+01'02") | 1001 / 8005 | 125 / 92 |
| 9 | | 07'39" (+00'02") | 1001 / 9007 | 158 / 82 |
| 10 | | 07'37" | 1000 / 10007 | 159 / 82 |
| 11 | | 07'53" (+00'16") | 1001 / 11009 | 158 / 80 |
| 12 | | 07'39" (+00'02") | 1001 / 12010 | 158 / 82 |
| 13 | | 07'46" (+00'09") | 938 / 12949 | 158 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
225.69 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 (4E寬楦) 藍 累積 :
3254.5 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 10'46" | 00:21'46" |
| 3 | 10'54" | 00:32'40" |
| 4 | 10'49" | 00:43'29" |
| 5 | 11'03" | 00:54'32" |
| 6 | 10'52" | 01:05'24" |
| 7 | 10'52" | 01:16'16" |
| 8 | 08'25" | 01:24'41" |
| 9 | 07'36" | 01:32'17" |
| 10 | 07'36" | 01:39'53" |
| 11 | 07'52" | 01:47'45" |
| 12 | 07'41" | 01:55'26" |
| 13 | 07'42" | 02:03'08" |
| 12.9 | -1'-59" | 02:03'14" |
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