8.0 km | 00:55:31 | 06:55/km日期: 2024-06-27 20:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'35" / 06'20" / 06'34" / 06'49" / 07'20" / 07'15" / 07'13" / 07'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.13 km 
HOKA RINCON 3 WIDE HO1121370BSBB 累積 :
355.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 06'34" | 00:19'29" |
| 4 | 06'49" | 00:26'18" |
| 5 | 07'20" | 00:33'38" |
| 6 | 07'15" | 00:40'53" |
| 7 | 07'13" | 00:48'06" |
| 8 | 07'21" | 00:55'27" |
| 8.0 | 05'38" | 00:55'31" |
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