10.1 km | 00:58:34 | 05:48/km日期: 2016-08-09 05:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'42" / 05'34" / 05'43" / 05'44" / 05'58" / 05'51" / 06'08" / 06'01" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 306.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'42" | 00:17'15" |
| 4 | 05'34" | 00:22'49" |
| 5 | 05'43" | 00:28'32" |
| 6 | 05'44" | 00:34'16" |
| 7 | 05'58" | 00:40'14" |
| 8 | 05'51" | 00:46'05" |
| 9 | 06'08" | 00:52'13" |
| 10 | 06'01" | 00:58'14" |
| 10.1 | 04'49" | 00:58'34" |
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