Bear 2024/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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6.8 km | 00:35:51 | 05:18/km

日期: 2024-06-25 21:39 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰天，毛毛雨 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.22

Pace: 04'46" / 04'59" / 05'18" / 05'15" / 05'22" / 05'31" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'45"

1001 / 1001

2

04'54"

(09'40")

04'55" (+00'10")

995 / 1997

3

05'18"

(14'58")

05'18" (+00'33")

999 / 2996

4

05'20"

(20'18")

05'18" (+00'33")

1003 / 4000

5

05'22"

(25'40")

05'18" (+00'33")

1010 / 5011

展開計圈分析

6月累積里程 : 134.25 km

Nike Vomero 17 累積 : 1241.2 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'59"	00:09'45"
3	05'18"	00:15'03"
4	05'15"	00:20'18"
5	05'22"	00:25'40"
6	05'31"	00:31'11"
6.8	05'38"	00:35'30"

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