4.0 km | 00:33:07 | 08:13/km日期: 2016-08-04 19:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 5492 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 08'03" / 08'24" / 08'16" / 08'12" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" | 1005 / 1005 | 163 / 76 |
| 2 | | 08'23" (+00'23") | 1001 / 2007 | 166 / 71 |
| 3 | | 08'16" (+00'16") | 1008 / 3015 | 167 / 72 |
| 4 | | 08'08" (+00'08") | 1005 / 4020 | 166 / 73 |
| 5 | | 06'16" | 23 / 4044 | 133 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
24.26 km 
Hyper 小藍花 累積 :
64.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'24" | 00:16'27" |
| 3 | 08'16" | 00:24'43" |
| 4 | 08'12" | 00:32'55" |
| 4.0 | 08'22" | 00:33'07" |
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