10.0 km | 01:18:02 | 07:47/km日期: 2024-06-26 18:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.5
Pace: 07'19" / 20'58" / 06'45" / 06'44" / 06'47" / 06'35" / 06'14" / 06'00" / 05'37" / 04'58" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
262.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 20'58" | 00:28'17" |
| 3 | 06'45" | 00:35'02" |
| 4 | 06'44" | 00:41'46" |
| 5 | 06'47" | 00:48'33" |
| 6 | 06'35" | 00:55'08" |
| 7 | 06'14" | 01:01'22" |
| 8 | 06'00" | 01:07'22" |
| 9 | 05'37" | 01:12'59" |
| 10 | 04'58" | 01:17'57" |
| 10.0 | 04'34" | 01:18'02" |
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