10.2 km | 01:00:03 | 05:54/km日期: 2024-06-26 07:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'50" / 05'56" / 05'42" / 05'44" / 05'49" / 05'22" / 05'40" / 06'01" / 13'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
340.06 km Feiying PB3.0 累積 :
1728.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'55" | 00:12'01" |
3 | 05'50" | 00:17'51" |
4 | 05'56" | 00:23'47" |
5 | 05'42" | 00:29'29" |
6 | 05'44" | 00:35'13" |
7 | 05'49" | 00:41'02" |
8 | 05'22" | 00:46'24" |
9 | 05'40" | 00:52'04" |
10 | 06'01" | 00:58'05" |
10.2 | 13'02" | 01:00'03" |