2.0 km | 00:14:05 | 06:59/km日期: 2024-06-25 21:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.22
Pace: 07'00" / 06'54" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'53" (+01'00") | 16 / 2016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.45 km Y拖 黑 累積 :
3990.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'54" | 00:13'54" |
2.0 | 07'51" | 00:14'02" |