5.5 km | 00:34:55 | 06:19/km日期: 2016-08-02 20:13 - 平均心率: 53 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 06'04" / 06'01" / 06'04" / 06'08" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'20") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'03" (+00'04") | 1012 / 2019 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1007 / 3026 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1015 / 4042 |
| 5 | | 05'59" | 1007 / 5049 |
| 6 | | 08'39" (+02'40") | 463 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 06'01" | 00:18'25" |
| 4 | 06'04" | 00:24'29" |
| 5 | 06'08" | 00:30'37" |
| 5.5 | 08'22" | 00:34'55" |
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