11.0 km | 01:02:43 | 05:40/km日期: 2024-06-24 19:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.4
Pace: 05'56" / 05'38" / 05'35" / 05'27" / 05'21" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'53" / 07'48" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" (+01'58") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'59" (+01'44") | 37 / 11037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.57 km 
亞瑟士 型號 累積 :
4115.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 05'35" | 00:17'09" |
| 4 | 05'27" | 00:22'36" |
| 5 | 05'21" | 00:27'57" |
| 6 | 05'16" | 00:33'13" |
| 7 | 05'20" | 00:38'33" |
| 8 | 05'24" | 00:43'57" |
| 9 | 05'24" | 00:49'21" |
| 10 | 05'53" | 00:55'14" |
| 11 | 07'48" | 01:03'02" |
| 11.0 | 07'03" | 01:03'18" |
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