7.0 km | 00:51:50 | 07:23/km日期: 2024-06-24 00:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 87
Pace: 07'12" / 07'31" / 07'10" / 07'35" / 07'24" / 07'30" / 07'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.56 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'31" | 00:14'43" |
| 3 | 07'10" | 00:21'53" |
| 4 | 07'35" | 00:29'28" |
| 5 | 07'24" | 00:36'52" |
| 6 | 07'30" | 00:44'22" |
| 7 | 07'25" | 00:51'47" |
| 7.0 | 04'49" | 00:51'49" |
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