5.2 km | 00:35:11 | 06:43/km日期: 2016-07-26 19:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 3718 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'35" / 07'30" / 06'13" / 07'27" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'18") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'32" (+00'20") | 1005 / 2006 | 108 / 141 |
| 3 | | 07'29" (+01'17") | 1001 / 3008 | 73 / 181 |
| 4 | | 06'12" | 1008 / 4016 | 98 / 163 |
| 5 | | 07'22" (+01'10") | 1009 / 5026 | 76 / 177 |
| 6 | | 03'47" | 233 / 5259 | 178 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.65 km 
Kalenji KIPRUN COMP 累積 :
2893.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'35" | 00:13'06" |
| 3 | 07'30" | 00:20'36" |
| 4 | 06'13" | 00:26'49" |
| 5 | 07'27" | 00:34'16" |
| 5.2 | 03'55" | 00:35'11" |
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