4.2 km | 00:26:00 | 06:11/km日期: 2016-07-03 06:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4508 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'43" / 07'52" / 04'40" / 05'12" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+02'00") | 1002 / 1002 | 182 / 81 |
| 2 | | 07'50" (+03'09") | 1000 / 2002 | 143 / 88 |
| 3 | | 04'41" | 1009 / 3012 | 191 / 111 |
| 4 | | 05'11" (+00'30") | 990 / 4002 | 191 / 100 |
| 5 | | 07'48" (+03'07") | 198 / 4201 | 172 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.65 km 
Kalenji KIPRUN COMP 累積 :
2893.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'52" | 00:14'35" |
| 3 | 04'40" | 00:19'15" |
| 4 | 05'12" | 00:24'27" |
| 4.2 | 07'41" | 00:26'00" |
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