3.5 km | 00:29:12 | 08:26/km日期: 2024-06-22 07:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.9
Pace: 07'41" / 09'04" / 07'45" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+03'03") | 457 / 3457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'04" | 00:16'45" |
| 3 | 07'45" | 00:24'30" |
| 3.5 | 10'42" | 00:29'24" |
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