5.5 km | 01:24:30 | 15:28/km日期: 2024-06-21 20:08 - 平均心率: 80 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 26'01" / 13'16" / 13'06" / 12'57" / 13'40" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'00" (+13'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.23 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'01" | 00:26'01" |
| 2 | 13'16" | 00:39'17" |
| 3 | 13'06" | 00:52'23" |
| 4 | 12'57" | 01:05'20" |
| 5 | 13'40" | 01:19'00" |
| 5.5 | 12'00" | 01:24'31" |
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