16.4 km | 01:46:47 | 06:30/km日期: 2016-08-06 06:06 - 總爬升: 408 m - 地點: 劍中劍 - 天氣: 好 - 卡路里: 968 Cal - 總步數: 17940 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 04'55" / 07'00" / 06'08" / 05'25" / 05'41" / 06'55" / 07'31" / 07'20" / 07'46" / 06'53" / 05'24" / 05'27" / 05'24" / 05'45" / 06'46" / 07'33" / 11'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'10" | 1001 / 1001 | 163 / 117 |
2 | | 07'28" (+02'18") | 998 / 2000 | 164 / 81 |
3 | | 05'57" (+00'47") | 999 / 3000 | 169 / 99 |
4 | | 05'26" (+00'16") | 1003 / 4003 | 173 / 105 |
5 | | 05'48" (+00'38") | 996 / 5000 | 172 / 99 |
6 | | 07'04" (+01'54") | 1004 / 6005 | 161 / 87 |
7 | | 07'26" (+02'16") | 1003 / 7008 | 168 / 79 |
8 | | 07'39" (+02'29") | 997 / 8006 | 165 / 79 |
9 | | 07'46" (+02'36") | 997 / 9003 | 167 / 76 |
10 | | 06'29" (+01'19") | 1000 / 10004 | 160 / 95 |
11 | | 05'28" (+00'18") | 998 / 11002 | 173 / 105 |
12 | | 05'21" (+00'11") | 1002 / 12004 | 177 / 105 |
13 | | 05'27" (+00'17") | 1001 / 13006 | 177 / 103 |
14 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 14006 | 174 / 98 |
15 | | 07'15" (+02'05") | 997 / 15003 | 164 / 83 |
16 | | 07'42" (+02'32") | 997 / 16001 | 167 / 77 |
17 | | 08'26" (+03'16") | 404 / 16405 | 159 / 74 |
新北市farmerboss
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