7.5 km | 01:27:24 | 11:39/km日期: 2016-08-04 20:10 - 地點: 北屯區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 468 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 1601 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 12'00" / 10'59" / 11'37" / 11'05" / 11'41" / 12'04" / 12'17" / 11'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'58" (+01'00") | 1002 / 1002 | 2 / 2948 |
2 | | 10'58" | 1001 / 2004 | 8 / 1021 |
3 | | 11'34" (+00'36") | 1008 / 3012 | 6 / 1363 |
4 | | 10'59" (+00'01") | 1001 / 4014 | 3 / 2782 |
5 | | 11'40" (+00'42") | 1000 / 5015 | 2 / 4170 |
6 | | 12'05" (+01'07") | 1006 / 6021 | 9 / 852 |
7 | | 12'15" (+01'17") | 1002 / 7023 | 4 / 1855 |
8 | | 11'18" (+00'20") | 493 / 7516 | 5 / 1645 |
8月累積里程 : 125.39 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'00" | 00:12'00" |
2 | 10'59" | 00:22'59" |
3 | 11'37" | 00:34'36" |
4 | 11'05" | 00:45'41" |
5 | 11'41" | 00:57'22" |
6 | 12'04" | 01:09'26" |
7 | 12'17" | 01:21'43" |
7.5 | 11'30" | 01:27'24" |