2.0 km | 00:13:57 | 06:58/km日期: 2024-06-18 06:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'59" / 06'57" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
349.21 km ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
846.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 06'57" | 00:13'56" |
2.0 | 04'04" | 00:13'57" |