Bo Kai Huang 2016/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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15.2 km | 01:31:52 | 06:03/km

日期: 2016-07-19 18:30 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 05'40" / 05'52" / 05'48" / 06'00" / 05'32" / 06'00" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 05'44" / 06'16" / 06'32" / 06'28" / 06'20" / 06'12" / 05'14" /

7月累積里程 : 30.34 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和 Younger Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'52"	00:11'32"
3	05'48"	00:17'20"
4	06'00"	00:23'20"
5	05'32"	00:28'52"
6	06'00"	00:34'52"
7	06'04"	00:40'56"
8	06'12"	00:47'08"
9	06'16"	00:53'24"
10	05'44"	00:59'08"
11	06'16"	01:05'24"
12	06'32"	01:11'56"
13	06'28"	01:18'24"
14	06'20"	01:24'44"
15	06'12"	01:30'56"
15.2	05'14"	01:31'52"

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