5.5 km | 01:03:20 | 11:24/km日期: 2024-06-13 05:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.7
Pace: 11'55" / 14'40" / 16'35" / 19'16" / 23'25" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+00'14") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 14'40" | 00:26'35" |
| 3 | 16'35" | 00:43'10" |
| 4 | 19'16" | 01:02'26" |
| 5 | 23'25" | 01:25'51" |
| 5.5 | 10'16" | 01:31'30" |
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