小燕 2016/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

小燕高雄
ID 21963

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5.1 km | 00:28:27 | 05:37/km

日期: 2016-08-05 06:03 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'23" / 05'38" / 05'46" / 05'18" / 05'56" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'16"

995 / 995

2

05'46"

(11'01")

05'42" (+00'26")

1009 / 2005

3

05'46"

(16'47")

05'45" (+00'29")

1002 / 3008

4

05'18"

(22'05")

05'16"

1003 / 4011

5

05'56"

(28'01")

05'56" (+00'40")

999 / 5011

6

00'26"

(28'27")

09'23" (+04'07")

46 / 5057

高雄

小燕

·

高雄

小燕

·

高雄

小燕

·

高雄

小燕

·

連續三天好累呀！
今天換路線
還是很多狗
下屬我了

8月累積里程 : 98.71 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Yao Chin, pengpeng 和其他 13 人說推

·

方英傑早安哦…

2016-08-05 07:07 ·

2 個人推

小燕早安

2016-08-05 07:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'38"	00:11'01"
3	05'46"	00:16'47"
4	05'18"	00:22'05"
5	05'56"	00:28'01"
5.1	07'31"	00:28'27"

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